31 мая 2018 года – Всемирный день без табака

Фото: i.cgbirbit.ru

31 мая 2018 года будет проходить Всемирный день без табака. Основной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических проблем, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. По рекомендации ВОЗ тема Всемирного дня без табака 2018 года – «Табак и болезни сердца» .

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), включая инсульт, входят в число основных причин смертности в мире, а употребление табака является второй по значимости причиной развития ССЗ после повышенного артериального давления. ВОЗ утверждает, что объединенные экспериментальные и эпидемиологические данные, опубликованные за последние годы, подтвердили мнение, согласно которому курение сигарет является одним из основных факторов риска в отношении как смертельных, так и не смертельных инфарктов миокарда, особенно среди лиц моложе 50 лет. Причем в большинстве исследований было показано, что опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет. Эпидемиологические исследования, проведенные среди различных популяций, указывают, что риск инфаркта (в том числе повторного) возрастает с количеством выкуренных за день сигарет, а также в старших возрастных группах, особенно старше 70 лет. Расчеты показали, что каждая ежедневно выкуриваемая сигарета увеличивает риск смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) у лиц 35-44 лет на 3,5%, а в возрасте 65-74 лет – на 2%. Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 лет и 27% – в возрасте 45-64 года.

Никотин, который содержится в сигаретах:

  • Снижает обеспечение сердца кислородом.
  • Повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
  • Повышает свертываемость крови.
  • Повреждает клетки, которые выстилают коронарные артерии и другие кровеносные сосуды.
  • Сравнительное исследование факторов риска у курящих и некурящих мужчин показало, что у курящих резко возрастает риск развития стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза). У мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день, такие факторы, как гиперхолестеринемия, гипертония, сахарный диабет, увеличивали степень риска в 5-8 раз. Смертность от ИБС у злостных курильщиков в возрасте до 55 лет была в 5 раз выше, чем у некурящих, а в возрастной группе старше 55 лет — в 2 раза выше, у курящих женщин инфаркт миокарда развивается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Известно, что общая смертность женщин в возрасте моложе 65 лет от ИБС гораздо ниже, чем мужчин, но имеются данные, что среди курящих этот показатель одинаков для обоих полов, и в особенности неблагоприятен у женщин, принимающих контрацептивы.

    Следствием курения также является повышенная свертываемость крови. Это состояние может становиться причиной образования тромбов в полости сердца и в просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт, инфаркт миокарда или легкого. У курильщиков повышен уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови, что способствует образованию в сосудах сердца атеросклеротических бляшек. Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда может становиться причиной внезапной смерти. Вызванная атеросклерозом обструкция периферических сосудов проявляет себя перемежающейся хромотой с развитием в дальнейшем гангрены конечности. От патологии периферических сосудов страдают около 20% взрослого населения, но риск развития данного заболевания у курильщиков в 4 раза выше, причём симптомы у них появляются примерно на 10 лет раньше, чем у некурящих. Больные с перемежающейся хромотой и продолжающие курить имеют пятилетнюю выживаемость около 40-50%, а ампутации у них производятся в 2 раза чаще.

    Аневризма грудного и брюшного отделов аорты развивается у курящих от 10 до 19 сигарет в день в 3 раза чаще, чем у некурящих, и в 5,5 раз чаще у курящих 25 и более сигарет в день. Причём курение влияет и на темпы прогрессирования роста аневризматического мешка. Так, у некурящих средний линейный прирост размера аневризмы в год составляет 2,53 мм, а у курящих – 2,83 мм. И хотя на первый взгляд разница в 0,3 мм кажется не такой уж существенной, если посмотреть в масштабе десятилетия, то цифра становится намного более пугающей. Внезапный разрыв аневризмы аорты – одна из причин смерти курильщиков.

    Курение уменьшает эффективность лечения артериальной гипертонии: курящие пациенты с гипертонией имеют худший профиль сердечно-сосудистого риска по сравнению с некурящими, несмотря на лечение. Курение уменьшает благоприятный эффект статинов: у курящих на 61% выше риск осложнений терапии, по сравнению с некурящими, которые получали статины для вторичной профилактики.

    Но не всё так безнадежно. Излечение от табачной зависимости значительно улучшает прогноз пациента:

  • отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения;
  • риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет;
  • статистически значимо снижается риск смерти при отказе от курения даже после 70 лет;
  • риск развития рака легкого снижается в 2 раза через 10 лет после отказа от курения;
  • риск развития рака ротовой полости и пищевода    уменьшается в 2 раза через 5 лет после отказа от курения;
  • риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов снижается в 2 раза через год после отказа от курения и возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших, через 5-15 лет;
  • отказ от курения на ранних стадиях беременности  приводит к рождению детей с нормальным весом.
  • Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ:

  • увеличивается физическая активность;
  • усиливается или восстанавливается потенция;
  • улучшается восприятия вкуса пищи и запаха;
  • улучшается цвет лица;
  • улучшается сон;
  • высвобождается свободное время, ранее затрачиваемое на курение сигарет;
  • экономия денежных средств.
  • Необходимо действовать уже сегодня, в ожидании 31 мая - Всемирного дня без табака! Для кого-то 31 мая не изменит ничего, а для кого-то, возможно, станет первым днём независимости от многолетней вредной привычки. Самое главное начать!

     

    Материал подготовлен на основе данных ВОЗ, а также информации открытых источников.

     
    По теме
    31 мая – Всемирный день без табака - Урал Без Наркотиков 31 мая, во всем мире отмечается Всемирный день без табака. В 2018 году Всемирный день без табака проходит под лозунгом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    Уважаемые пациенты!   В рамках профилактической акции: «ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА»  – 31 МАЯ Всех желающих приглашаем  на «Дни открытых дверей» с 01.06.
    31.05.2018
    #ЕКБнекурит - Железнодорожный район Екатеринбурга Всемирный день без табака 31 мая 2018 года будет проходить уже в 29 раз. Основная цель Всемирного дня без табака – содействие защите нынешнего и будущих поколе­ний не только от этих разрушительных последствий для здоровья,
    31.05.2018
     
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
     
    Министерство здравоохранения России предложило ограничить продажу табака или запретить курение в общественных местах в Международный день без табака, который отмечается 31 мая.
    31.05.2018
    Уральские стоматологи придумали безотказный способ научить детей держать рот в чистоте - Ekburg.Ru Пастоварение — новый повод поддерживать гигиену полости рта. Привить полезную привычку в формате мастер-класса маленьким пациентам предложили медики стоматологической поликлиники № 12 в филиале по адресу улица Данилы Зверева,
    23.06.2018 Ekburg.Ru
    На место пожара приехала скорая, но спасатели успели вытащить жильцов и никто не пострадал - e1.Ru Спасатели эвакуировали 12 человек, из них трое — дети На место пожара приехала скорая, но спасатели успели вытащить жильцов и никто не пострадал Поздно вечером в Верхней Пышме в доме на улице Орджоникидзе,
    24.06.2018 e1.Ru
    Накануне, 23 июня, поздно вечером спасатели получили сообщение о пожаре в Верхней Пышме — на улице Орджоникидзе на площади 3 квадратных метров огнём было повреждено домашнее имущество в квартире на третьем этаже муниципа
    24.06.2018 Вечерний Екатеринбург
    Это Вильгельм де Геннин, он любит музыку, а вот его товарищ Василий Татищев не может её вынести - e1.Ru Принять участие в съёмках смогут все, кто придёт на концерт Это Вильгельм де Геннин, он любит музыку, а вот его товарищ Василий Татищев не может её вынести Во время «Ночи музыки», которая будет проходить 29 июня в Екатеринбурге,
    24.06.2018 e1.Ru
    Фан-зона в ЦПКиО: программа на 23 и 24 июня - Вечерний Екатеринбург Новый день принесёт новые события в программу мероприятий, организованных в самом главном футбольном месте Екатеринбурга – в фан-зону.
    23.06.2018 Вечерний Екатеринбург
    «Комсомолка» попыталась разобраться, кем была Маруся Климова из знаменитого шлягера, которой недавно в Великом Устюге поставили памятник [видео] Евгений ЧЕРНЫХ «Мурка» - главный блатной шлягер СССР,
    23.06.2018 КП Екатеринбург
    111A1733.JPG - Тагильский рабочий Вчера нижнетагильский "Уралец-НТ", аутсайдер первенства России (III дивизион, зона "Урал и Западная Сибирь"), после семи домашних поражений начал восьмиматчевую выездную серию поединком с "Шахтером" (Коркино).
    24.06.2018 Тагильский рабочий
    Шведский вратарь делал нереальные сейвы, но действующие чемпионы мира продавили его - e1.Ru Они сумели одолеть скандинавов в меньшинстве Шведский вратарь делал нереальные сейвы, но действующие чемпионы мира продавили его Действующие чемпионы мира на последней минуте вырвали победу у шведов.
    24.06.2018 e1.Ru
    Футболистов Японии и Сенегала в Екатеринбурге встречали только наши журналисты и полиция - e1.Ru Посмотрите на спортсменов, которых в Екатеринбурге не встретили болельщики Футболистов Японии и Сенегала в Екатеринбурге встречали только наши журналисты и полиция Сегодня в 20:00 на Центральном стадионе пройдёт матч
    24.06.2018 e1.Ru
    Сборная Франции уже вышла в 1/8 финала, но все равно намерена выиграть матч с Данией - JustMedia.Ru Вчерашнюю игру с Перу Дидье Дешам оценил на «отлично». После вчерашней победы над перуанцами сборная Франции вышла в 1/8 финала ЧМ-2018 и занимает в данный момент первое место в своей группе турнирной таблицы.
    22.06.2018 JustMedia.Ru
    Сегодня, 24 июня, в 04.37 свердловским спасателям поступило сообщение о пожаре в посёлке Валериановск (Качканарский городской округ) — на площади 10 квадратных метров огнём была повреждена крыша электровоза.
    24.06.2018 Вечерний Екатеринбург