31 мая 2018 года – Всемирный день без табака

Фото: i.cgbirbit.ru

31 мая 2018 года будет проходить Всемирный день без табака. Основной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических проблем, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. По рекомендации ВОЗ тема Всемирного дня без табака 2018 года – «Табак и болезни сердца» .

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), включая инсульт, входят в число основных причин смертности в мире, а употребление табака является второй по значимости причиной развития ССЗ после повышенного артериального давления. ВОЗ утверждает, что объединенные экспериментальные и эпидемиологические данные, опубликованные за последние годы, подтвердили мнение, согласно которому курение сигарет является одним из основных факторов риска в отношении как смертельных, так и не смертельных инфарктов миокарда, особенно среди лиц моложе 50 лет. Причем в большинстве исследований было показано, что опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет. Эпидемиологические исследования, проведенные среди различных популяций, указывают, что риск инфаркта (в том числе повторного) возрастает с количеством выкуренных за день сигарет, а также в старших возрастных группах, особенно старше 70 лет. Расчеты показали, что каждая ежедневно выкуриваемая сигарета увеличивает риск смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) у лиц 35-44 лет на 3,5%, а в возрасте 65-74 лет – на 2%. Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 лет и 27% – в возрасте 45-64 года.

Никотин, который содержится в сигаретах:

  • Снижает обеспечение сердца кислородом.
  • Повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
  • Повышает свертываемость крови.
  • Повреждает клетки, которые выстилают коронарные артерии и другие кровеносные сосуды.
  • Сравнительное исследование факторов риска у курящих и некурящих мужчин показало, что у курящих резко возрастает риск развития стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза). У мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день, такие факторы, как гиперхолестеринемия, гипертония, сахарный диабет, увеличивали степень риска в 5-8 раз. Смертность от ИБС у злостных курильщиков в возрасте до 55 лет была в 5 раз выше, чем у некурящих, а в возрастной группе старше 55 лет — в 2 раза выше, у курящих женщин инфаркт миокарда развивается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Известно, что общая смертность женщин в возрасте моложе 65 лет от ИБС гораздо ниже, чем мужчин, но имеются данные, что среди курящих этот показатель одинаков для обоих полов, и в особенности неблагоприятен у женщин, принимающих контрацептивы.

    Следствием курения также является повышенная свертываемость крови. Это состояние может становиться причиной образования тромбов в полости сердца и в просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт, инфаркт миокарда или легкого. У курильщиков повышен уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови, что способствует образованию в сосудах сердца атеросклеротических бляшек. Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда может становиться причиной внезапной смерти. Вызванная атеросклерозом обструкция периферических сосудов проявляет себя перемежающейся хромотой с развитием в дальнейшем гангрены конечности. От патологии периферических сосудов страдают около 20% взрослого населения, но риск развития данного заболевания у курильщиков в 4 раза выше, причём симптомы у них появляются примерно на 10 лет раньше, чем у некурящих. Больные с перемежающейся хромотой и продолжающие курить имеют пятилетнюю выживаемость около 40-50%, а ампутации у них производятся в 2 раза чаще.

    Аневризма грудного и брюшного отделов аорты развивается у курящих от 10 до 19 сигарет в день в 3 раза чаще, чем у некурящих, и в 5,5 раз чаще у курящих 25 и более сигарет в день. Причём курение влияет и на темпы прогрессирования роста аневризматического мешка. Так, у некурящих средний линейный прирост размера аневризмы в год составляет 2,53 мм, а у курящих – 2,83 мм. И хотя на первый взгляд разница в 0,3 мм кажется не такой уж существенной, если посмотреть в масштабе десятилетия, то цифра становится намного более пугающей. Внезапный разрыв аневризмы аорты – одна из причин смерти курильщиков.

    Курение уменьшает эффективность лечения артериальной гипертонии: курящие пациенты с гипертонией имеют худший профиль сердечно-сосудистого риска по сравнению с некурящими, несмотря на лечение. Курение уменьшает благоприятный эффект статинов: у курящих на 61% выше риск осложнений терапии, по сравнению с некурящими, которые получали статины для вторичной профилактики.

    Но не всё так безнадежно. Излечение от табачной зависимости значительно улучшает прогноз пациента:

  • отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения;
  • риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет;
  • статистически значимо снижается риск смерти при отказе от курения даже после 70 лет;
  • риск развития рака легкого снижается в 2 раза через 10 лет после отказа от курения;
  • риск развития рака ротовой полости и пищевода    уменьшается в 2 раза через 5 лет после отказа от курения;
  • риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов снижается в 2 раза через год после отказа от курения и возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших, через 5-15 лет;
  • отказ от курения на ранних стадиях беременности  приводит к рождению детей с нормальным весом.
  • Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ:

  • увеличивается физическая активность;
  • усиливается или восстанавливается потенция;
  • улучшается восприятия вкуса пищи и запаха;
  • улучшается цвет лица;
  • улучшается сон;
  • высвобождается свободное время, ранее затрачиваемое на курение сигарет;
  • экономия денежных средств.
  • Необходимо действовать уже сегодня, в ожидании 31 мая - Всемирного дня без табака! Для кого-то 31 мая не изменит ничего, а для кого-то, возможно, станет первым днём независимости от многолетней вредной привычки. Самое главное начать!

     

    Материал подготовлен на основе данных ВОЗ, а также информации открытых источников.

     
    По теме
    31 мая – Всемирный день без табака - Урал Без Наркотиков 31 мая, во всем мире отмечается Всемирный день без табака. В 2018 году Всемирный день без табака проходит под лозунгом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    Уважаемые пациенты!   В рамках профилактической акции: «ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА»  – 31 МАЯ Всех желающих приглашаем  на «Дни открытых дверей» с 01.06.
    31.05.2018
    #ЕКБнекурит - Железнодорожный район Екатеринбурга Всемирный день без табака 31 мая 2018 года будет проходить уже в 29 раз. Основная цель Всемирного дня без табака – содействие защите нынешнего и будущих поколе­ний не только от этих разрушительных последствий для здоровья,
    31.05.2018
     
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
     
    Министерство здравоохранения России предложило ограничить продажу табака или запретить курение в общественных местах в Международный день без табака, который отмечается 31 мая.
    31.05.2018
    По официальной статистике Минздрава РФ, на сегодняшний день около 600 000 человек ждут места в хосписах. ФОТО Михаил ТЕРЕЩЕНКО/ТАСС - КП Екатеринбург Корреспондент «Комсомолки» Дина Карпицкая разбиралась, помощь в добровольном уходе из жизни — это проявление гуманности или преступление Дина КАРПИЦКАЯ Кто-то называет эвтаназию правом на достойную смерть,
    15.10.2018 КП Екатеринбург
    Решение или пустая трата денег? Три проблемы, из-за которых идут к косметологам - 66.Ru Фото: 66.RU На встрече с экспертом мастерской красоты «Прованс», врачом-дерматологом Мариной Поплавской мы выстроили рейтинг проблем, с которыми жители Екатеринбурга чаще всего идут к косметологам.
    15.10.2018 66.Ru
    фотография: Это случилось. Как реагировать взрослому? Фото из архива. И всё-таки это случилось: ваше невинное дитя произнесло слово из трёх букв.
    11.10.2018 Вечерний Екатеринбург
    Итоги сезона передачи клещевых инфекций в 2018-м в Свердловской области подвели специалисты регионального Роспотребнадзора.
    10.10.2018 Тагильский рабочий
    В любой момент нужно уметь сказать «нет», и это очень важно, считают эксперты - e1.Ru Почему скромная одежда и компания знакомых людей не гарантируют безопасности В любой момент нужно уметь сказать «нет», и это очень важно, считают эксперты Тема сексуальной безопасности подростков, с одной стороны, табуирована,
    15.10.2018 e1.Ru
    После публикации в нашей газете простые люди из разных регионов России пришли на помощь 82-летней москвичке Наталье Малицкой [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr Все-таки мир не без добрых людей.
    13.10.2018 КП Екатеринбург
    На иллюстрации плакат  Бей насмерть! . Художник Николай Жуков. 1942 год. - Музей ВДВ Крылатая гвардия 10 января 1944 года вышел Указ Президиума Верховного Совета СССР о присвоении звания Героя Советского Союза генералам, офицерам, сержантскому и рядовому составу Красной Армии, отличившимся в ходе Битвы за Днепр.
    15.10.2018 Музей ВДВ Крылатая гвардия
    Екатеринбург — один из шести российских городов, в которых выступит нидерландская группа Within Temptation - e1.Ru Рассказываем, куда стоит спешить после работы Екатеринбург — один из шести российских городов, в которых выступит нидерландская группа Within Temptation На этой неделе екатеринбуржцев ждёт столько всего интересного,
    15.10.2018 e1.Ru
    «Театр – поколению Z»: студенты ФХО – участники «перепрошивки» классики - НТГСПИ Студентам факультета художественного образования посчастливилось погрузиться в атмосферу лаборатории молодой режиссуры «Театр – поколению Z», прошедшей в конце сентября в Нижнетагильском драматическом театре им.
    15.10.2018 НТГСПИ
    Эскизная концепция реконструкции комплекса зданий Нижнетагильского музея-заповедника «Горнозаводской Урал» представлена на официальном сайте города.
    15.10.2018 Тагильский рабочий
    Заметным культурным событием в музыкальной жизни города стал концерт эстрадно- духового оркестра «Тагил-бэнд» нижнетагильской филармонии.
    11.10.2018 Тагильский рабочий
    ТТУ будет ремонтировать трамвайные пути на улице Энтузиастов - e1.Ru Рассказываем, как можно будет объехать закрытый участок дороги ТТУ будет ремонтировать трамвайные пути на улице Энтузиастов На этой неделе в Екатеринбурге на все выходные перекроют перекрёсток улиц Шефской и Энтузиастов.
    15.10.2018 e1.Ru
    «Во всем виноват ЧМ-2018»: жена Кокорина объяснила, почему футболист избил людей - 66.Ru Фото: Илья Питалев/ РИА Новости Нападающий питерского «Зенита» Александр Кокорин, арестованный по подозрению в хулиганстве и побоях, испытывал психологические проблемы из-за своего неучастия в ЧМ-2018 по футболу,
    15.10.2018 66.Ru
    Участники шоу «Замуж за Бузову» поправили материальное положение, а телезрители ждут новый сезон Ирина ВИКТОРОВА 14 октября в восемь вечера на ТНТ покажут последнюю серию телепроекта «Замуж за Бузову».
    14.10.2018 КП Екатеринбург
    фотография: архив редакции. В связи с проведением работ по строительству трубопровода холодного водоснабжения и водоотведения МУП «Водоканал» с 17 по 31 октября закроет движение транспорта в районе дома №39а на улице Горького,
    15.10.2018 Вечерний Екатеринбург
    Контактный телефон Управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Свердловской области (343) 216-04-48.
    15.10.2018 МВД Свердловской области